宜兴疫情最新情况，防疫指南与技能学习。当前宜兴疫情防控形势严峻，市民需密切关注疫情动态，遵守防疫规定。防疫指南提醒市民注意个人防护，保持社交距离，避免聚集。学习防疫技能也非常重要，如正确佩戴口罩、勤洗手等。市民应积极配合防疫工作，共同打赢疫情防控阻击战。

本文旨在指导读者了解宜兴地区疫情最新动态，学习相关防疫知识和技能，请务必遵循本指南的建议，共同抗击疫情，保障公众的健康与安全。

了解宜兴疫情最新动态

1、访问官方渠道：通过宜兴市卫生健康委员会、政府官方网站及相关新闻网站获取最新的疫情动态和官方公告。

2、社交媒体关注：关注当地官方社交媒体账号，以获取实时更新的疫情信息。

防疫指南

1、戴口罩：

（1）选择医用口罩或一次性口罩；

（2）正确佩戴，确保口罩覆盖口鼻和下巴；

（3）定期更换口罩，避免长时间佩戴同一口罩。

示例：正确佩戴一次性医用口罩，确保金属条贴合鼻梁，上下完全包裹面部。

2、勤洗手：

（1）使用肥皂和流动水洗手；

（2）洗手时间不少于20秒；

（3）没有水源时，可使用含酒精的洗手液或湿巾擦拭。

示例：用肥皂和流动水彻底清洗双手，特别注意指尖、指缝和手腕部位。

3、保持社交距离：与他人保持至少1米的距离，避免聚集和密切接触。

示例：在公共场所遵守社交距离规定，避免握手、拥抱等近距离接触。

4、避免触摸面部：尽量减少触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以降低病毒传播风险。

示例：如有需要，可使用纸巾或一次性手套避免触摸面部。

技能学习：个人防护与消毒

1、个人防护技能：学习正确佩戴各类口罩、护目镜等防护用品，了解不同场景下的个人防护方法，可通过在线视频教程学习。

2、消毒技能：学习正确使用各类消毒剂，了解不同消毒剂的适用范围和使用方法，定期对家居、办公室等场所进行表面消毒，可使用表面消毒剂对经常接触的物体表面进行清洁和消毒，可通过在线课程或政府培训资源学习。

参与社区防疫工作

1、志愿服务：加入当地志愿者组织，参与社区防疫工作，如测温、登记、宣传等，在小区出入口协助测温、登记居民出入信息，提醒居民佩戴口罩、保持社交距离。

2、遵守防疫规定：严格遵守当地防疫规定，如居家隔离、减少出行等，以降低疫情传播风险，尽量减少非必要出行，如有外出需求，应佩戴口罩、避免乘坐公共交通工具。

附录：资源推荐

1、官方资源：宜兴市卫生健康委员会官方网站、政府官方网站等。

2、在线教程：各类防疫技能在线视频教程、消毒技能在线课程等。

3、志愿者组织：当地志愿者协会、社区服务中心等。

本指南仅供参考，具体防疫措施请遵循当地政府和卫生部门的指导，如有疑问，请及时咨询相关专业人士，让我们共同努力，共同守护健康与安全。